Bauch Beine Po

Bauch Beine Po, Straffung und Kräftigung der Problemzonen. Die anschließende Dehnung fördert Beweglichkeit, Entspannung und Regeneration. Das Verletzungsrisiko wird dadurch reduziert.

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Herz-Kreislauf-Training unter Anleitung eines Trainers auf speziellen Standrädern.